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バランスボール 座るだけで腰痛改善・予防 ストレッチ・収納法など
2017/10/23 腰痛ヘルニア
バランスボールが腰痛に有効とよく聞きますね。イスのように座ったりするだけでも、体 …
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ガッテン！股関節腰痛 パカパカ体操、おしりフリフリ、四股スクワット
2017/09/28 腰痛ヘルニア
ガッテン！で腰痛を取り上げるのは、なんと9回目！それほど、腰痛の原因は様々で対処 …
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腰痛で靴下が履けない時の便利グッズ
2017/09/03 腰痛ヘルニア
私は椎間板ヘルニアの手術をした後、しばらくの間は腰を曲げるのも怖いし、痛いし何を …
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金スマ 筋膜リリース やり方 2月10日 腰痛・肩こりに！
2017/02/12 腰痛ヘルニア
金スマで筋膜リリースのやり方が、2月10日に放送されました。腰痛と肩こりが同時に …
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腰痛に効果的なカイロの貼る場所は？
2017/02/05 腰痛ヘルニア
ジョブチューンで、冬のヒット商品の特集で「カイロ」の効果的な貼り方を紹介していま …
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主治医が見つかる診療所 太もも裏のストレッチで腰痛予防・改善
2017/01/31 腰痛ヘルニア
主治医が見つかる診療所 1月30日放送では、太ももの裏のストレッチで腰痛予防・改 …
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みんなの家庭の医学 １月10日 腰痛・タイプ見分け方＆解消法
2017/01/11 腰痛ヘルニア
たけしのみんなの家庭の医学 1月10日放送で、腰痛のタイプ別での対処法、解決法が …
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ホンマでっかTV 新幹線や車で、腰痛が楽になるお助けグッズ
2017/01/10 腰痛ヘルニア
長時間、新幹線や車の移動でじっと同じ姿勢でいると、腰や体が痛くなりますよね。そん …
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足腰を鍛える簡単筋トレ
2017/01/10 腰痛ヘルニア
双子姉妹「きんさん、ぎんさん」。100歳を過ぎても元気な姿で日本中の人気者でした …
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ベターッと開脚ストレッチ ダイエット、腰痛改善にも効果アリ！？
2016/12/16 腰痛ヘルニア
2016年話題ベストセラーの「ベターッと開脚」。【金スマ】【ジョブチューン】【嵐 …
