腰痛ヘルニア日記

椎間板ヘルニアの手術を振り返り再発防止・腰痛予防の方法を試してみました

「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

ためしてガッテン年末SP!「腰痛」「冷え症」12月23日

  2015/12/26    腰痛ヘルニア

NHKためしてガッテン年末スペシャル!「みなさんの夢叶えたいスペシャル」で、20 …

団塊スタイル 冷え症改善 12月4日

  2015/12/13    腰痛ヘルニア

冷え症改善 これから冷えが辛くなる季節です NHKの団塊スタイルで冷えの改善が放 …