腰痛ヘルニア日記

椎間板ヘルニアの手術を振り返り再発防止・腰痛予防の方法を試してみました

「 月別アーカイブ:2017年02月 」 一覧

金スマ 筋膜リリース やり方 2月10日 腰痛・肩こりに!

  2017/02/12    腰痛ヘルニア

金スマで筋膜リリースのやり方が、2月10日に放送されました。腰痛と肩こりが同時に …

腰痛に効果的なカイロの貼る場所は?

  2017/02/05    腰痛ヘルニア

ジョブチューンで、冬のヒット商品の特集で「カイロ」の効果的な貼り方を紹介していま …