腰痛ヘルニア日記

椎間板ヘルニアの手術を振り返り再発防止・腰痛予防の方法を試してみました

「 腰痛ヘルニア 」 一覧

バイキングで腰痛特集 第二弾

  2016/08/16    腰痛ヘルニア

日本人の約4人に1人が悩んでいる腰痛。バイキング腰痛特集 第二弾です。名医オスス …

腰痛をやわらげるペットボトル温灸のやり方

  2016/08/11    腰痛ヘルニア

ペットボトルを使った〝温灸〟がNHKで紹介されました。身近なペットボトルで、火を …

世界一受けたい授業!!錯覚腰痛・腰みがきのやり方

  2016/07/30    腰痛ヘルニア

腰痛に悩む人必見!腰痛は脳の錯覚?最新腰痛対策、1日5分で腰痛改善!「腰みがき」 …

バイキングで腰痛特集 第一弾

  2016/07/27    腰痛ヘルニア

バイキングで、腰痛を徹底解説!予防法&対処法として特集されました。腰痛に対する質 …

団塊スタイル  腰痛借金返済!腰痛改善エクササイズ 7月5日

  2016/07/22    腰痛ヘルニア

NHK「団塊スタイル」は、腰痛改善エクササイズ。以前、腰痛の放送で「これだけ体操 …

ためしてガッテン 最終回 肩こり・腰痛に!筋膜リリース

  2016/03/18    腰痛ヘルニア

ためしてガッテンがリニューアルのため3月17日に最終回をむかえました。そこで「2 …

駆け込みドクター「名医がスタジオ生診断 カラダの不調の新常識SP」〝腰痛〟2月21日

  2016/02/26    腰痛ヘルニア

駆け込みドクターSPで、日本人の2大不調〝腰痛〟〝肩こり〟整形外科医が伝授する予 …

駆け込みドクター「名医がスタジオ生診断 カラダの不調の新常識SP」〝肩こり〟2月21日

  2016/02/26    腰痛ヘルニア

駆け込みドクターSPで、日本人の2大不調〝腰痛〟〝肩こり〟整形外科医が伝授する予 …

予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!6【腰痛20日目奇跡】1月7日

  2016/01/20    腰痛ヘルニア

「予約殺到!スゴ腕の専門外来SP!で肩こり・腰痛・不眠・老眼・便秘 常識を覆す最 …

ためしてガッテン年末SP!「腰痛」「冷え症」12月23日

  2015/12/26    腰痛ヘルニア

NHKためしてガッテン年末スペシャル!「みなさんの夢叶えたいスペシャル」で、20 …