腰痛ヘルニア日記

椎間板ヘルニアの手術を振り返り再発防止・腰痛予防の方法を試してみました

「 腰痛ヘルニア 」 一覧

団塊スタイル 冷え症改善 12月4日

  2015/12/13    腰痛ヘルニア

冷え症改善 これから冷えが辛くなる季節です NHKの団塊スタイルで冷えの改善が放 …

「レギンス入浴&甘酒」 ダイエット 私の何がイケないの?方法は?効果は?

  2015/11/11    腰痛ヘルニア

レギンス入浴+甘酒 ダイエット 「私の何がイケないの?」という番組で50代から痩 …

団塊スタイル 腰痛 最新治療 11月6日

  2015/11/07    腰痛ヘルニア

「腰痛 最新治療」 NHKの「団塊スタイル」という番組で腰痛を取り上げていました …

退院後

  2015/09/01    腰痛ヘルニア

久しぶりの帰宅 退院当日、同じ病室でお世話になった方に挨拶をしましたが、お互いに …

退院

  2015/08/26    腰痛ヘルニア

病気になって思う事 まだまだ普段の生活に戻れる自信はありませんでしたが、いつまで …

術後経過

  2015/08/26    腰痛ヘルニア

リハビリ 術後は、自分で車椅子で移動してコインランドリーで洗濯したり自力でトイレ …

手術翌日

  2015/08/26    腰痛ヘルニア

いきなり! 本当に長い夜でした。ほとんど体を動かす事が出来なかったのですが、ずっ …

顕微鏡下椎間板ヘルニア摘出術

  2015/08/24    腰痛ヘルニア

手術前日 2つの検査を終え、2日後に手術日を迎えます。 事前の説明では全身麻酔、 …

ヘルニア手術に向けて

  2015/08/23    腰痛ヘルニア

手術・検査説明 入院から2週間後に手術日が決まりました。担当医師から、家族を交え …

病室にて

  2015/08/22    腰痛ヘルニア

入院生活 椎間板ヘルニアについて、漠然としたイメージしかなかった私は、病室のベッ …